Disciplinas

Ballet Fit: por qué es más completo que el Barre

Movimiento, fuerza y postura en una disciplina que trabaja el cuerpo de forma global Introducción En la búsqueda de entrenamientos que cuiden el cuerpo, estilicen la figura y aporten bienestar, disciplinas como el Ballet Fit y el Barre se han hecho muy populares. Ambas se inspiran en el ballet, pero no ofrecen los mismos beneficios […]

Bodyflow: vuelve a habitar tu cuerpo en la Escuela Esther Bosch

Vivimos en una época vertiginosa. El trabajo, la familia y la vida social nos arrastran hacia fuera, y a menudo dejamos el cuidado de nuestro cuerpo en un segundo plano. Para que puedas volver a poner el foco en tu bienestar, en la Escuela Esther Bosch presentamos Bodyflow, una experiencia de movimiento consciente que te invita a […]
0