Entrenamiento de grupos reducidos de alta intensidad intercalados con periodos de recuperación o intensidad baja, adaptable a tus necesidades, donde encontrarás una manera eficaz de ponerte en forma de una manera segura.
Disponible en la escuela de Barcelona y Sant Cugat.
A todas aquellas personas activas con ganas de mejorar su estado físico y mayores de 16 años.
En estas clases reforzaras toda tu capacidad muscular y cardiovascular.
Si quieres ponerte en forma, mejorar la forma física, la fuerza y la resistencia esta es tu clase. Nuestras entrenadoras te acompañarán en todo el proceso.
