Clases pensadas para mayores de 60 años con el fin de mejorar el tono muscular, así como la prevención de lesiones. Las clases consisten en ejercicios de coordinación al ritmo de la música, tonificación de todo el cuerpo y estiramientos para mejorar la elasticidad.
Pensadas para mayores de 60 años.
Poder mantener la forma muscular y poder mejorarla.
Si eres una persona activa y quieres hacer ejercicio adaptado a tus necesidades, esta es tu clase.